おかしいよ、こんな、汚い腕してる。誰にも見せられない。自分おかしい。苦しい。やめたい。机の中に自分を傷つけるものばかり溜まっていく。カッター持ち歩かないと、怖くて、こわくて、どうしたらいいのかわからない。発作的に。人を、周りの人に酷い言葉を浴びせてしまいそうになる。叫びたくなる。物を壊したくなる。そんな事したくない。
大切な友人なのに、ああ、だめだ、怖い、今切らないと、切って、切って、切って、落ち着きたい、ドキドキする、ダメだ、って私が言ってる。最初は何も感じない。
でも、落ち着いたら、血が出てる、痛い、痛い、またやった。また、傷になる、また、自分が汚くなる。見ないで、何も、言わないで、おかしいのはわかってる、でもどうしたらいいのかわからないよ。こわい、誰にも相談できない。みんなおかしな目で見てくる。わかってる、自分はおかしい。助けて。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
寝々子
π- 2015-04-10 16:24
お前が色々悩んでるのは知ってる、でもつまらない事で躓いてないで、前を向いてもう少し頑張れって言われた。私が今悩んでる事はつまらない事なのか。私はまだ前を向けてないのか。私はまだまだ頑張りが足りないのか。私はいつまでこんな不毛な生活をするつもりなの、わかんない、もうわかんないけど、確かに言えることは私がおかしいって話。性格も思考回路も行動も全部おかしいから、こんな事でしか、自分を抑えられない。もういやだ全部。
あつし（臨床心理士）
π- 2015-04-10 19:56
今回もココオルに相談いただきありがとうございます。
抱えきれない物を抱え込み、もがき苦しんでいるように見えます。とても苦しいですね。よく頑張って生活していると思います。そして、良くココオルにその思いを吐き出しに来てくれましたね。
こわい。
題名の通りなのでしょうね。
こわいから、全て自分でカタをつけようと自分のことを傷つけているのでしょうか。
すこしでも安心できる対象を見つけられると良いのですが。。。
ココオルに相談することで、少しでも寝々子さんの安心感に繋がれば、と願っています。
これからも、いつでも自分の気持ちを吐き出しにきてください。私たちは寝々子さんの味方です。私たちはいつでもここにいるので、いつでも書き込みに来てくださいね。
お待ちしています(^^)
寝々子
π- 2015-04-11 00:59
ココオルさんには、お世話になっております。
自分の衝動を抑えられなくて、怖くて、苦しくて、楽になれないことも知ってる筈なのに、我慢ができないのです。
祖母に、こうやって、逃げる事は甘え、気持ちの弛みの所為だと言われました。私は、どうしようもなくて、何も考えられなくて、どうにか、叫びだしたくなる衝撃を抑えようとして、刃物をもってしまいます。でもそれは、周りを巻き込んで、振り回して自分で周りを支配しようとしているんだ、と言われました。
祖父に、お前はおかしい、もう少しまともな生活をしろ、と言われました。
学校の先生は、ぶっちゃけ、構ってほしいんだろ、切ってもいいけど少しぐらいは我慢を覚えろ。つまらない事で躓いてないで、前を見てもう少し頑張れ、と言われました。
秘密だったものが、バレて、馬鹿なことはやめろ、周りに迷惑をかけるな、顔に泥を塗るようなことをするな、とお叱りを受けました。
私は、誰にも傷を見られたくありません。見せるつもりもありません。自分でなんとか解決をしたいと思っています。腕はもう出すこともできないほどに汚いものだけど、これからきっともっと傷ができるかもしれないけれど、誰かに迷惑をかけようとしているわけでもありません。
私は、人を支配しようとしているのでしょうか。私は構って欲しいのでしょうか。私はつまらない事で躓いているのでしょうか。私はおかしいのでしょうか。私は馬鹿なことをしているのでしょうか。
正直、やめたい、というのが本音です。これ以上自分がどんどんコントロールできなくなるのもこわいし、人に何か聞かれたときに答えられない場合がくるのもこわいし、将来、やりたいことができなくなり、やれることが限られてくることもこわいです。なんとか自分をコントロールする方法はないのか、模索中です。