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• 自傷行為を始めて四年。 幻聴や幻覚。 しんどくて辛い。

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-08-01 01:01

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  ４年間よくやってこられていますね。
  
  自傷行為は生きるためにやっていると言うのは定説ですが、それをするということは、
  少なくとも死ぬほど辛い経験をされたということです。
  本当に大変でしたね。
  
  とはいえ、リスクもあるので、「音楽を聴く」、「絵を描く」、「誰かと話す。」などの方法も使っていくと
  いいかもしれません。
  
  私個人としてはのぞみんさんはとてもがんばってらっしゃるし、そのままののぞみんさんでいいと思いますよ。
  あまり気に病まないでくださいね。
  
  ただ、幻覚や幻聴などの症状が出ていることは気になります。
  ですので、一度医療機関への相談を考えてもいいかもしれません。
  なにもなければいいのですが、疾患の場合、治療が遅れると悪化してしまうケースなどもありますので。
  
  また、ご両親への相談は抵抗があるかもしれませんが、現在の状況を考えると、ご家族の支援も必要になることもあります。
  ですので、一度相談してみてもいいのかなと思います。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。