今、保育の専門学校に通っているのですが、学校に行くのが辛くてたまりません。
自分が悪いって言うのは分かってるんです。勉強も人間関係ももっと頑張ればいい事は分かってるんです。だけど、今までも自分なりに頑張ってきたのに結果が伴わない。
そして、こんな自分が子供たちに教える立場に立っていいのか、こんな自分が子供にしてあげられる事があるのか、子供に悪影響を与えるんじゃないか、と言う事ばかり考えてしまいます。
でも、親に高い授業費を払ってもらっていて辞めたいなんて絶対に言えないし、言ったとしても怒られて終わるだけだと思うから辞めることはできない。
最近は何事にも手がつかなくて、自分の部屋の掃除もままならない状態で、このままではいけないことは分かってるつもりなんです、でもどうやったらいいかが分からない。
辛いのは自分だけじゃないって、みんな辛いってそう思うようにして、なるべく深刻に考えないようにして、それでも色々考えちゃって、もうわけが分からなくなった。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-08 11:54
勉強も人間関係も自分なりに十分頑張ってきたのですね。では、今の自分のやり方を変えて、努力の種類や方向を変えて、もっとうまくいく方法がないか、一緒に考えていきましょう(^^)
これだけ責任感があり、真面目で、自分と向き合うような先生は、子どもたちにとってもすごく良い影響を及ぼすと思いますよ。しっかりと自分の特性、強みをうまく認識してみてくださいね。いまはうまくいかないことで、ネガティブになっていますが、弱みや弱点は、自分の強みでもあります。うまく強みとして生かしていけるように、自分を大切にしながら、自分の良さを出していけるように、一緒に考えていきましょう。
まずは、集中力が欠如し、やる気が出ない状態だと思いますし、好きなことをして、気分転換をするのが良いと思います。
今のままで頑張り続けても、1週間2週間たっても特に変わらないと思いますし、十分に1週間の予定をだいぶ減らし、自分一人で部屋でゆっくり過ごす時間や、外で買い物やカフェで過ごす、散歩するなど、十分にリフレッシュすることに集中してみましょう。
自分の気分やモチベーションをコントロールしていくことも、今後社会人となるうえではとても必要なスキル、自己管理能力、セルフコントロールと呼ばれるようなものとなってきます。これが少し苦手なようなので、セルフコントロールのトレーニングだと思って、意識的に行動を変えてみてくださいね。
周りの人とご自身では、生まれ育った環境や性格もまったく異なります、あまり周りの人が頑張っているとか、頑張っていないかではなく、もっと自分にフォーカスし、自分をもっと知ることを改めてじっくりとやるのがベストだと思います。
そのためにも、今の気分が沈んだ状態を回復させることが急務ですし、1週間2週間、じっくりとこれまでの人生と現在、今後の未来のこと、自分の幸せなどを考えてみてくださいね(^^)
マリモ
π- 2015-10-09 00:06
少しの間でもゆっくりしていたら、今まで以上にうまくいかなくなってしまうんじゃないかって、不安になってしまうんです。ただでさえできてないのにゆっくりしていていいのか、自分がゆっくりしている間も皆は頑張ってるんじゃないかって。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-09 22:38
量をしっかりとこなしていくことは大切ですが、量よりも、質を意識したほうが良いと思います。集中力やモチベーションがないと、同じ1時間勉強をしても、結果は全く異なります。
今は、どれだけ勉強時間をつくっても、効率が悪いと思うのですがどうでしょうか?
まずはしっかりと元気を取り戻し、これまでと同じやり方を止め、改善していくことがベストだと思いますし、そのやり方をどう工夫するか、そういうことを少しずつ考えていきましょう。
今の停滞を、今後の成長の良い機会にしていくことで、どんどん挽回していけますよ(^^)