ココオルの診断で「かなり重い不安障害」って出たけど本当にそうなのか病院の先生に相談する勇気がわかない。
今年の10月くらいから不定期に通いはじめて診察を受けたりカウンセリングを受けてみたりはしたものの未だ何の診断も受けてないので、もし自分が「～かもしれない」と言ったところでどんな反応をするのか分からないのでとても怖く感じるのです。
こんな事言ったら怒られるしダメなんだろうけど私は病名がほしいんです。
説明だって簡単だしそれに責任転嫁できるし、心配してくれそうで。
こんな考え方する私って本当にクズだし甘えてばっかですよね。ごめんなさい。
皆から「行動しろ」「自分から動け」とは言われてるんですがやる気が出ず一日中寝たりぼーっとしてしまっています。
変な文章になってしまい、申し訳ありませんでした。
私はどうするのが1番ベストなんでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-11-28 14:17
今は診察を受けたり、カウンセリングを受けているということですが、まだ特に診断はないようですね。
おそらく、うつ傾向や、それに伴う適応障害なのか不安障害のような症状もあるのかもしれませんね。
現在は、何を目的として通院をしているのでしょうか？
今の症状を緩和するためなのか、病気や障害の可能性を探っている段階なのかなど、主治医の先生から治療方針や治療の状況は教えてもらっているでしょうか？
薬を何か飲んでいるのか、カウンセリングをどういう目的でやっているのかなどまだわからないことがあるのですが、現状としては、何のための通院か、何をしているのかをはっきりさせることが先決だと思います。
曖昧に、漠然と受け身の治療では、改善していかないことも少なくありませんし、まずは何をしているのかを明確にしていくことから始めていきましょう(*^_^*)
ひな
π- 2015-11-28 19:36
何を目的とした通院…。
私自身ADHDだという友人に「もしかしたら貴方もADHDかもしれない」といわれて受診を勧められてそのまま通院しているので、とりあえず通っている、という感じがあるのかもしれません。
薬は少し前までリスパダール1mgを寝る前に1粒だけ処方されていました。
今はなにもありません。
カウンセリングも診察の時に先生に言われるがまま始めた感じです。
まだ1回しか受けたことはありません。
自分がどんな状態なのか私は分かりません。
聞く勇気が無いんです。
一応先生には「視線が怖い」等伝えているのですが、私もうまく話せる訳では無いので…
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-11-29 17:27
私自身ADHDだという友人に「もしかしたら貴方もADHDかもしれない」といわれて受診を勧められてそのまま通院しているので、とりあえず通っている、という感じがあるのかもしれません。
なるほど。ということは、今は目的がなく通院をしているのですね。であれば、辛いのも当然です。
人間は、目的が明確でないまま、漠然と何かを行動すると、どんどんやる気が無くなってきます。たとえば、歩くときに、3㎞歩く、あるいは、20分間歩く、という目的があれば、人間は特に辛くはなりません。
ただ、どのぐらい歩くのか、いつまで歩くのかなどが、全く分からないと、そもそも何のために歩いているのか、歩く意味があるのかなどいろんなことに疑問が出てきてしまい、どんどん辛くなっていきます。
今の通院状態は、目的がなく、ただ漠然と通院しているので辛いのでしょうね。
>薬は少し前までリスパダール1mgを寝る前に1粒だけ処方されていました。
今はなにもありません。
この薬の目的はどういうものだったでしょうか?また、効果はどの程度感じていましたか？
この薬をやめた理由を主治医の先生は何か言っていましたか？分かる範囲で教えてください(^^)
>カウンセリングも診察の時に先生に言われるがまま始めた感じです。
まだ1回しか受けたことはありません。
主治医の先生は、カウンセリングの目的ややる理由についてはどういっていたのでしょうか？
また、1回受けたということですが、その時の効果や今後どうやっていくかなどはお話しできていますか？
分かる範囲で教えてください(^^)
>自分がどんな状態なのか私は分かりません。聞く勇気が無いんです。一応先生には「視線が怖い」等伝えているのですが、私もうまく話せる訳では無いので…
そうですね。状況としては、自分のことが分からず、何のために治療をしているのかもわからず、どんな治療をしているのかも全く把握できていないのだと思います。
この状態では辛いのも当然ですし、決して自分を責めないようにしてくださいね。今の状況ですと、どんな人でも辛くなりますし、何もおかしいことはありません。安心してくださいね(^^)
ご自身の場合は、治療や病気の症状が問題というよりも、まずはコミュニケーションや信頼関係の構築の仕方など、そういう部分を改善して、主治医の先生とまずはちゃんとコミュニケーションを取っていくことが重要だと感じました。
どうすれば主治医の先生に自分の意見が言えるようになるか、どうすればコミュニケーションをちゃんと取っていけるか、一緒に考えていきましょうね(^^)