周りには友達が多いと言われることが多いのですが、本当に信用できる友達がいません。あまり自分の話をしないのですが、聞いて欲しいという想いはいつも心の奥にあります。ただ素直になれず、強がりなためいつも笑って感情を隠して友達と接しています。
友達だけでなく、家族ともそうかもしれません。父には裏切られ、母は自分のことばかり。まともに話をできる相手もいなく、頼れる存在でもありません。
仲良いと思っていた友達とも最近は少し距離ができてしまい、埋められずに苦しんでいます。
寂しがり屋のくせに人間不信でどうしたらいいのかわかりません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-23 16:04
・友人との関係
・家族との関係
この2つで問題を抱えており、とてもつらく、しんどい毎日を過ごしているようですね。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか?
1-2か月ほど前からなのか、1-2年ほどずっとなのかなど、どのぐらい今の状況が続いているのかを教えてください。
短期的なことなのか、もう何年もずっと前からなのかで、今後の対応策は変わってきます。
どうすれば毎日元気で楽しく過ごしていけるか、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
れい
π- 2015-12-23 16:37
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-23 17:59
・友人との関係:半年くらい前から悩みだした
・家族との関係:2年ほど前から悩みだした
ということですね。
それぞれに対して、何か思い当たる出来事はあるでしょうか? 何か嫌なことを言われたり、されたり、何らかのきっかけとなる出来事があるのか、それともずっと日々嫌なことや辛いことがあるのか、このあたりはどうでしょうか?