死が頭から離れません。
早く死にたい、生きてても辛い楽しくない、どうやって死のう、いつ死のう。。。親が死ぬこと、おいていくこと。早く死にたいと毎日思う。もう考えたくないのに、逃げられない。
仕事をはじめて3ヶ月たったけど、やっぱり苦痛、考え方とか変わらない。なにも生きがいなんてない、しんでも変わらない。はやく終わりにしたいl全部。死ぬ勇気が欲しい。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-08 02:58
最近はお仕事以外の時間は、どのように過ごしていますか？
うつの症状が強くなってしまっている可能性があるのではないかと感じたのですが、病院には行ってみられたでしょうか。
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π- 2016-02-18 22:02
夜中に目が覚めたり過食だったり、浮動性目眩がでてきていて、自律神経失調症か、もしかしてまたうつかもしれない、と少し感じます。ですが、死にたいのに病院に行って金はらって治療するのは、矛盾だと思うのです。親も病院行かなくなってるとしって、嬉しそうですし、時間も金も潤沢ではありません。奇しくも、良性ですが大きめの腫瘍がみつかり、今度入院して摘出手術です。死ねば意味ないのに。
なぜこんなに生きるのが苦痛なのでしょうか。ただ働くことが耐えられない。生きることが耐えられない。不安と心配ばかりで心がちっとも休まりません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-19 17:32
ご自宅でオンラインゲームをしているのですね。息抜きとしてゲームを楽しむのは、何も悪いことではありませんよ。ただ、ゲーム以外のこともやっていけるとよいですね。ゲームを辞める必要はないですが、自宅周辺を散歩するなど、外に出て軽く運動をするのはどうでしょうか。週に1-2回、15分程度でもよいですし、また気分が変わるところも出てくると思います(^^)
引き続き、不安感や身体症状も強いようですし、やはり病院には行ったほうがよさそうですね。
ただ、良性の腫瘍の摘出手術があるのでしたら、それが終わってから今後のことは考えていきましょう。それまでは、新しいことを何か取り組むのもストレスになるとよくありませんし、引き続きゲームで気を紛らわせるなどの対処も有効だと思います。
生きること、働くことなど、大変なこと、しんどいことはたくさんありますね。ただ、少しでも楽に生きていけるような方法もありますし、それらは色々と模索しながら進めていきましょうね(^^)