高校一年生の女子です。
重度のうつと診断されました。
中学一年生の終わりくらいから、毎日なんだか憂鬱でした。
それほど酷くなかったのですが、何をしてもつまらない、苦しいと感じるようになりました。
中学三年生の秋頃に、勉強が全く手につかず、好きなことにも興味を失い、生きていることに強い疑問を感じるようになってしまいました。
その後2週間ほど学校を休み、どうにか学校に行けるようになりましたが、時々休んだり、遅刻早退をするようになってしまいました。
高校に入学してからは新しい友人も出来て、学校に行くのが楽しいと思えるようにもなりました。
ですが、一ヶ月も経たないうちに、学校へ行くのが辛くなってしまいました。
週に1日ほど休んでしまう日があります。
勉強自体は好きですが、授業を受けるのが辛く、また、友人と話すのも楽しくありません。
友人と話をしているときは辛くないのですが、話したあとなどはとても苦しいです。
何も手がつかず、そんな自分がとても嫌です。
家でも学校でも苦しいです。
家族関係もあまりいいとは言えないと思います。
毎夜、両親が兄のことで言い争いをしていて、それがとても嫌です。
何もしたくなくて、でもそんな自分が嫌で、でもどうすればいいのか分からなくてとても苦しいです。
毎日のように泣いてしまいます。
死にたいといつも思ってしまいます。
どうしたらいいのかわかりません。
どうかアドバイスをお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-16 23:25
以前から憂鬱と感じていて、高校に入学してからも学校へ行くのが辛いと感じるようになっているのですね。授業を受けるのが辛いとのことですが、理由として思い当たることはありますか?
重度のうつと診断されたとのことですが、これはセルフチェックの結果でしょうか、それとも病院に行って診察を受けてきたのでしょうか。
ソルト
π- 2016-05-16 23:54
中学の時に比べて人数が多いせいか、なんだか苦しいです。
教師に不信感があるせいかとも思います。
セルフチェックによるものです。
兄が心療内科に通っており、それを含め両親が言い争うことばかりなので、病院に行きたいと言い出せません。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-17 16:47
うつと診断されたのは、セルフチェックによるものなのですね。うつ病の可能性があるとのことですし、無理をせず、ご自身の心身の健康を最優先に考えてあげるのが良いと思います。睡眠は充分に取れていますか?