今に始まった話では無いのですが、とても辛いです。辛い時と元気な時が交互にやってきます。
恋人や家族、大人達に相談しようとすると涙が出てきて上手く話せません。頭の中で話す時のシミュレーションをしているのですが出来ません。今までにこういった事で通院した事はなく、最近精神科の予約をして、何かしらの結果が出てそれによる影響が怖くて結局キャンセルしてしまいました。
何が辛く不安なのかはハッキリせず、様々な事柄が重なってこうなっているのでは無いかと思っています。
恋人は精神科に行くべきだと言います。ココオルのうつ診断では重いうつ状態と出ました。簡易的な診断なのでどの程度信用して良いかも分かりません。
本当にうつ病だったとして、家族や友人、恋人が離れていってしまうのも怖いです。人との関係や学業や生活が上手くいかない事の言い訳に、うつ病や病んでる事を利用しようとしているのでは無いかと自分で自分が信用出来ず訳が分からないです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-05-27 14:57
辛い状況が続いてしまっているようですね。
ご自身としては,どうしたいと考えていますか。
無理に病院に行くことがストレスになるようでしたら,あまり病院に行く方向で考えなくてもよいのかなと思います。
大切なことは、自分がどうしたいのかを考えて、なるべく自分のやりたいように生きることだと思います。
何か病院に行くことは抵抗があるようですし、病院に行かない方法で,どういう対処があるのかを考えてみるのはどうでしょうか。