こんばんわ。
以前にも、何度も相談させていただいた者です。
この前もお話したと思いますが、小学校から中学校まで、さらに最初に就職した会社の従業員にまで、本当に執拗な位とでも言いましょうか… テレビで報道されるレベルでは無い位、本当にひどい位のいじめ行為にあってました…
今でも、冗談を上手く返せませんし、会話にも溶け込めません…
何かあったら、何でも自分が悪い様に考えてしまい、何でも自分が悪いと責任を押し込めてしまう所があると思います…
今でも、気持ちが沈んでしまい、一体どうしたら、人間関係を改善出来るのか… 20年間位、休みの日になったら、不眠不休で考えたりします…。
もう、精神科か、改めてカウンセリングを何度も受けるべきなんでしょうか？
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-14 17:04
今もお辛い状況が続いているんですね。
カウンセリングは自分の気持ちを吐き出して心を解放していくと言うのが趣旨ですから、
今の状況では、まずは一度行かれてみてもいいと思いますよ。
気持ちは今より楽になると思います。
今の状態が楽になるといいですね。
よかったらこちらでも一緒に考えていきましょう(^^)
ヨースケ
π- 2016-10-15 16:42
今の心境と言いますと、自分が何でも悪いと決め込んだり、何でもかんでも、相手にごめんなさい…と言ってしまいます…
時々、いちいちゴメンって言わなくてもかまへんよ… と注意されたり、自分自身で僻んだりしてしまいます…
昔、筆舌に耐え難い、いじめ行為に遭うと、こういう症状も出てくるのでしょうか？
PTSDとか、アスペルガー症候群とか…
みらー(臨床心理士)
π- 2016-10-18 14:03
アスペルガー症候群は正しくはアスペルガー障害という生まれつきの脳の障害です。
また、PTSDは過去の強烈な体験によって心身に様々な症状が現れる心の病気です。
ですので、前者は可能性がなく、後者は可能性があると言うことになりますね。
ですので、今ある症状はおそらく後天的なものですので、改善可能ですよ。
そういった部分も整理して、カウンセリングで改善していきましょう。
またなにか進捗があればお聞かせくださいね^_^