最近生きる気力がありません。
朝起きれないし、いつもだるいし、頭もいたいです。
中学生なのですが、学校や塾での 人との関わりにも疲れました。
悪口言われるし........
今の自分を治すにはどうすればいいですか。？（くだらなくてすいません）
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-28 09:49
お話から考えると、やや抑うつ的な状態になられているように思えます。
その状態ですと気分の落ち込みもあり、エネルギーが減少している状態なので、なかなか活動できる気力もわかないかもしれません。
ただこの状態はご本人のせいではなく、状況や環境によるものだと思います。
ですので、まずはあまり自分を責めないでくださいね。
また、こういった状況は永遠に続くものではにということを忘れないでくださいね。
ですので、ここはしっかりお休みをして回復に専念されてはいかがでしょう。
これからのことは、それから考えていくほうがいいかなと感じました。
今よりも少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょうね(^^)