母子家庭で母がなくなり気分が沈み母と一緒に行った事のある場所に行くと涙が出そうになります。考えるだけで涙が出そうになります。死にたいと思ったことがあります。
伯母に文句を言われ誰にも相談出来ず一人で抱えてます。
私には誰もいません。
私はうつ病なのでしょうか？
どうしたらいいんでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-16 11:17
ご投稿ありがとうございます(^^)
お母さんがお亡くなりになったのですね。
今はいろんな不安でいっぱいだと思います。
母子家庭でずっと一緒に暮らされてきたのなら、寂しさや悲しみを感じるのは当たり前ですし、その気持ちは否定せずに素直に出してくださいね。
伯母さんに文句を言われ、誰も相談できない…とのことですが、今の生活や環境はどのような状況でしょうか。
何か具体的に、お困りのことがあるでしょうか？
差し支えなければ、少しずつあなたの今の気持ちや環境、問題をお聞かせください。
もちろん寂しい気持ちや不安などをお伝えくださっても大丈夫です(^^)
少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)