未成年で初の書き込みなので誤字、脱字等ありましたらすいません(´・ω・`)
早速相談に入りたいと思います。
私は最近なにをしても楽しく感じません。前まで楽しく感じたものも楽しく感じず、ただの作業にしか感じず、いつも疲れを感じるようになりました。さらに人と話すのも前よりも拒むようになり夜もあまり眠れなくなりました。
これといった原因も思いあたらず、家族や友人にも迷惑をかけてしまうので相談できずにいます。
しかも実家暮らしのため病院にも行こうにも相談も何もしていないので行けません。
至らない文章ですが相談にのっていただければ幸いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-13 18:48
疲労感や興味を持てていたものへの関心の低下、人との関わりへの負担、うまく眠れないなどの症状が生じておられるようですね。
特に原因に思い当たることはないということですが、ご家族やご友人との関係は、信頼できる人間関係となっている感じでしょうか。
それとも、あまり信頼関係はなく、安心できる人間関係ではなかったりするでしょうか。
どうすれば今の辛い状態を乗り越えて、毎日楽しく、幸せな気持ちで過ごしていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^ ^)
cyan
π- 2017-01-22 17:59
家族も友人も信頼しているのですが、家族も友人も忙しいので迷惑をかけてしまうと考えてしまいます。
最近は少しいつもと違うことに挑戦したのですが、出来るという達成感と楽しさがどうしても繋がらないみたいです(ノ_＜。)
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-02-03 11:35
ご家族や友人に対しては、信頼はしているものの、皆さん忙しく、迷惑をかけたくないというお気持ちがあるのですね。
であれば、しばらくは様子を見ながら、周りの方への相談についてはいったん保留にしておきましょう。
ここ最近は、普段とは違うことにチャレンジをしたのですね。とても良いアクションだったと思います(*^_^*)
ただ、達成感はあるものの、楽しさにまでは至っていないのですね。
次は、自分が好きなことや楽しめそうなことにチャレンジをしてみるのはどうでしょうか。