私は実家暮らしで仕事をしていません。
何もしたくなく、朝起きることさえしません。目は覚めるのですが、ベッドから出ません。双極性障害や健康面から見ても、朝起きてカーテンを開けて日光を浴びると体内時計がリセットされて体にいいことは頭では分かっていてもしません…。この事を主治医に言うと、もちろん「朝起きましょう」と言われるのですが実際ベッドから出てリビングに行くのは午後になってから…朝起きたら昼ご飯は何食べようとか頭のどこかにあったりするのかな?
家事しない、お風呂に入らない、歯磨きもしない、どこかに出掛けたいとも思わない、出掛ける準備したくない(何を着ようとか考えるのも面倒)友人と連絡とりたくない、会いたくない、また仕事をしようとも思わない等々…
ただの甘ったれのダメ人間ですね…
ニュースで誰かが亡くなったなどの報道があると、何で私じゃないんだろうと思います。
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参考:似ている悩みと対処法
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ぼっち(精神保健福祉士)
π- 2015-01-14 18:30
今回ご相談頂いた内容は、前回ご相談頂いたご返答と同じでしたので、前回のご相談の続きにご返答させて頂きました。
ご確認ください。
https://cocooru.com/posts/detail/2014745
臆病者
π- 2015-01-16 21:50
朝早く起きようが布団からは出ないし、欠ましてほとにも出ない。
お風呂に入ること、葉を磨くことすら億劫で仕方ない。
なぜ死にたいわたしじゃなくて、生きたがってる人が死ぬのでしょう。