今大学生です。やらなきゃいけないことを後回しにしてしまいます。

やらなきゃいけないことは誰よりもわかっているのに手をつけようとしても固まってしまいます。

提出期限が過ぎ、連絡が来ればそれに出ることができず、大変です。

その後は布団にこもってしまい何もできなくなってしまいます。

今まで期限ギリギリにやってなんとかしてきたんですが、最近期限が過ぎても作業が進みません。

こういうことをなくすために、計画を立てて頑張ろうと考えたのですが、計画がすぐ破綻して無意味なものになってしまいます。

何か知恵はないですか？

今春から社会人なのですが、不安しかないです。