はじめまして。
私は今大1です。以前中学校の頃に自律神経失調症と判断されました。一時期落ち着いていましたがまた最近調子が悪いです。
症状としては、
寒気、頭痛、寝ようとしたら頭の中がうるさくなる、吐き気、微熱、倦怠感、手足の痺れ、手足の寒気、目が眩しい、呼吸が浅い、目眩、立ちくらみ、不眠、腹痛、朝早く目が覚める、誰かに追われる夢を見る、寝汗、頭が重い、食欲不振、やる気が出ない
などがあがります。

以前よりやる気もでず、何するにも億劫です。しないといけないからしてるのであって自分からやる気が出ません。集中力が散漫としてしまいます。後、怒る場面にも怒る気になれなかったり感情が薄くなった気もします。

これはうつ病の第一段階ですか？それとも自律神経失調症ですか？

長文で失礼しました。