自分の頭で考えることができないうえに、どうしようもなくめんどくさがり屋な自分をどうにかしたいです。
バイトでも指示待ち人間で、使いものにならないのが分かっていたので、マニュアルのあるバイトでごまかしていました。テストやレポートも過去問をみたり、コピペを繋ぎ合わせたりしてなんとかだましだましやってきました。
現在大学4年生で、就活と卒論を前に自分で考えることができないことに気づき絶望しています。自業自得といえばそうなのですが、自分で考える力ってどうすれば身に付くのでしょうか。だれも教えてくれないから自分で考えようとしましたがよく分かりません。
将来のことも、考えられません。自分の頭で考えられないって、この先生きていく上で絶望的だと思います。せっかく健康なのに、自分の頭で考えて判断できなければ、仕事なんてできないからです。
また、私はなんでもめんどくさいと思ってしまいます。起きるのも着替えるのも食事するのも化粧するのもすべてめんどくさい。しまいには、生きるのってめんどくさいなとまで思ってしまいます。このままだと一生めんどくさいと言いながら何をするにもおっくうになりながら生きるハメになってしまうので、どうにかして直したいのですが、どうすれば良いのでしょうか。それか、めんどくさい気持ちを上手くかわす方法はありますか?
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-16 09:53
お辛い思いをされていますね。
お話を伺うと、いまはかなり疲弊している状態だと思います。
このような、エネルギーが減少している状態で、以前のようなパフォーマンスを発揮することはなかなか難しいと言えます。
こういうときは中途半端になにかをしても、余計うまくいかなくなってしまいます。
そしてこの状態でもがんばりつづけると、生活に支障を来す可能性が高くなります。
ですので今はしっかり次のことをやっていくために休むと言うことが必要になってきます。
前向きな休むと言うといいでしょうか。
そうするとできることも増え、状態も改善する可能性も高くなります。
今はご自身の生活、人生の重要な所でもあると思うので、一度考えてみて、また進捗等があれば教えていただけるとうれしいです(^^)