私は過去に虐待、いじめ経験があり、それがあってか中々物事が言いにくく、そして精神的に疲れやすいです。
一人でいるとずっと楽なのですが、例え身内だろうが友人だろうが他人だろうが、誰か一人でも同じ空間にいると落ち着きません。
ショッピングモールだとか、そういった所は特に人が怖いと思います。逃げたい、隠れたいと常に思うので疲れてしまいます。
高校も行けずバイトを転々として生活していますが、たった2日と数時間のバイトも行けなくなってきて。
家族からは「親が倒れたらどうする気だ」とか「気のせいだ」とか、仕事ができるようサポートしてくれるところにも行きましたが「時間が無いから厳しい」と親が言って結局行かなくなって。
私が自分の意見を言ったら私はこうだった、と言われますし…。
きっと周りから見たらすごく優しい環境なんです。私、家族のことは将来を考えて言ってくれているのだと分かっていますし。
ですが私にとってはそれがつらくて、くるしくて、やめたくて……
まとまっていない文章ですみません。何とかしなくちゃと思って書き込みましたが、よく分からなかったらごめんなさい。
私はもう、強くなるか死ぬか、どっちかしか残っていないと思っていて。
でもいなくなれって言われてるんですよね。バイトも手遅いし全然出来ないし。なんか居場所がない。
努力しなきゃと思うほど何もできない。とてもつらい。
最近は体調も悪くなって、気持ちもやるせない。
つかれた
追記:前までは趣味に没頭していたのであまり気にかかりませんでしたが、最近は趣味さえ面倒です。やる気さえ起きません
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-07 11:38
昔ことが心に残って、今の生活もうまくいっていないということなんですね。
これだけお辛い思いをされているのですから、そんななか今までやって来れたのは本当にすごいことだと思います。
一息つく暇もなく、毎日のようにおわれ疲れ果てたことでしょう。
せめて毒はきする場面や時間は必要ですね。今かなり追い込まれているのだとお察しします。今回のように、思いを吐き出す場所として、ココオルを使ってくださってもよいですからね。
そして、心に残っているトラウマケアをどこかのタイミングで行う必要はあると思います。
また、症状等も出ていてこのまま行くと余計心身の調子が悪くなる可能性も高いので、一度医療機関にかかることもお勧めしたいです。
今のこの状態はご本人のせいではなく、状況や環境によるものだと思います。
ですので、まずはあまり自分を責めないでくださいね。
また、こういった状況は永遠に続くものではにということを忘れないでくださいね。
ですので、今よりも少しでも楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)