はじめまして。
就職活動中の大学4年生です。
社会に出ることへの不安があります。
現在、家から2時間かかり、車は使わないが一人暮らしになりそうな会社A、家から30分程度だが、車を頻繁に使う会社B、家から1時間で車も一人暮らしもないが、会社が9割女性で平均勤続年数が8年と短く、研修もあまりしっかりしていない会社Cを受けています。
その中ではじめは決めようとしていたのですが、Aは会社の人はとても良い人ばかりだけれど、営業で車を使うのが怖い。Bは家から通うには遠すぎるし、一人暮らしはしたことがない。また、会社周辺はいかにも田舎という感じで怖い。Cは研究所内の女性の割合が9割で、見学に行った時も皆黙々と仕事していてあまりいい雰囲気ではなく、私はいじめられるのではないかという恐怖。と、あらゆることに関して恐怖を感じ、社会に出て働くことは無理なのではないかと思ってしまい、いっそ死んでしまいたいと感じています。
元々は家から通えて、土日休み、雰囲気が良い、車を使わない、残業が異常に多くない、という条件のもとに探してきましたが、内定が欲しいという思いからか、結果的には違う会社を受けていました。
完全に条件が合うところがあるかなど分からないというのは理解できますが、1つ合わないと異常なまでに不安になり、その会社に入って心を病んで辞める未来しか描けなくなります。
今、精神科にも通っていますが、医者に対して自分が思っていることを上手く言葉に出来ず、甘えのようなものだと思われています。
親にも、自分の口でしっかりと説明することがどうしても出来ません。
自分でも原因が分からないのですが、このような時、誰に相談すれば良いのでしょうか。
また、どの会社にはいれば良いのでしょうか。就職活動を続けるにしても、これ以上会社は無いんじゃないかと思ってしまいます。
長くなりましたが、本当に悩んでいます。毎日死にたいとしか思えなく、本当につらいです。アドバイスをいただきたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-24 10:43
お辛い思いをされていますね。
昨今の就活は困難を極め、皆さん苦労されています。
そういうこともあってか、最近では、就活うつという言葉も登場するようになりました。
就活うつとは、就職活動が失敗や行き詰まるストレスでメンタル面に不調をきたし、抑うつ状態に陥ったり、うつ病を発症したりすることです。
また、これは内定がもらえても、最近はブラック企業の話題等もありますので、こういった抑うつ感は続くこともあります。
そして、これは珍しい現象ではなく、NPO法人POSSEの2010年の調査によれば、7人に1人が就活うつ状態であるという結果が出ています。
このような過酷な状態で、ネガティブな考えが浮かんだり、いろいろなことがわからなくなるのは当然の反応といえます。
また、そこまでがんばられているのですから、こういう考えが起きるのは社会全体がそうなっていることや、会社もある程度運次第であるということを考えて、自分を責めず、開き直ってもいいのかなと思いました。
また、こういうときは厚生労働省委託の地域若者サポートステーションや仕事センター等に行かれてみてはいかがでしょう?
ここではそういった相談に親身になって一緒に考えてくれます。
そういうところで就活のスキルや自信を身につけて、仕事にむかっていくといいと思いますよ。
よかったら今の状態を乗り越えられるよう、そしてご自身の気持ちが楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)