毎日叔母に悪口を言われている
という内容で前回も質問させていただきました。
最近増えたことなのですが
叔母に悪口を言われると、いま包丁を取り出したらどうなるか、大声で殺されると叫んだらどうなるか、などを考えることが増えました。
叔母を殺したいなどという感情ではなく、
少しでも家庭の状況を周りに知らせたいような気持ちが強いと自分では思っています。
過去に叔母は近隣の方に、私への悪口について注意を受けたことがあるそうです。そのせいか、そのことを考えているときは、とても冷静です。その後、妄想をやめて落ち着きます。
ただの妄想なのですが、いつかほんとうにやってしまう気がしなくもないため、少し不安です。私のような状況の方はどんなことを考えるのか知りたいです。
そして、このようなことを考えること自体が心の健康状態としてどうなのか知りたいので質問させていただきました。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-10-24 11:15
お辛い思いをされていますね。
叔母さまのことをご家族に伝えるのは難しそうですか?
そこまでの思いをされているのでしたら、それは伝えてもいいことのように思えます。
また、一息つく暇もなく、疲れ果てたことでしょう。こういうとき、毒はきする場面や時間は必要ですね。今かなり追い込まれているのだとお察しします。今回のように、思いを吐き出す場所として、ココオルを使ってくださってもよいですからね。
いろいろなことをしながら、なんとか今より楽になれるようにやって生きましょう。
お辛い時はいつでもご相談くださいね(^^)