私は中学生の頃までは明るくて誰とでも話せる子でした。
ですが、高校生になり人と雑談をするのが苦手になりました。
そのせいで私には友達がいません。
以前は誰とでもおもしろおかしく話しをできたのに、今では何を話していいかわかりません。
雑談恐怖症なのでしょうか。
私は以前のようにみんなと楽しく話せるようになりたいです。
どうしたらいいでしょうか
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-22 14:17
それは大変な思いをされましたね。
もしよかったらもう少し詳しくお話を聞かせていただけませんか?
たとえばきっかけ等あれば教えていただけるとうれしいです。
今のお気持ちが少しでも楽になれるよう、一緒に考えてみませんか?(^^)