はじめまして。
社会人1年目です。
仕事で、誰かに話しかける、相談することが、怖くて、頑張らないとできません。
頭の中ではこんな風に言おう、とまとめるのですが、上手く話すことができません。
それでどんどん仕事が遅れてしまいます。
また、一度したことのある仕事でも、誰かに確認しないと不安でたまりません。
全部自分が甘えているだけだと思ってます。
甘えている自分に腹が立ちます。
周りに迷惑をかけている自分が嫌いでたまりません。
仕事内容も良く、周りの職場の方々はすごくいい人ばかりです。
ほかにもっと大変な仕事で疲れている人、複雑な人間関係で悩んでいる人がいるのに、自分なんかなんで悩むの、甘えすぎだろと思っています。
毎日申し訳なさと不安でいっぱいです。
消えてしまいたいです。
上手くまとめられず、すみません。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-11-07 11:35
人間関係は難しいですよね。つまずいてしまうと、孤独感を感じてしまったりということもありますよね。
こういった人間関係については記事を書いているので参考にしてみてください。
最初はこういう風にある程度パターン化された動きをするとやりやすくなりますよ。
そして進んできたら、より仲良くなっていくこともできると思います。
職場の人間関係がうまくいっていないときの対処法
http://healthcare.itmedia.co.jp/hc/articles/1610/01/news024.html
よかったら参考にしてみてください(*^_^*)