人が信じられません。
家族や仲のいい友人、職場の人、全ての人に嫌われていて、自分は存在しない方がいいのではと感じます。
みんながみんな、私の悪口を言っている、もしくは嫌いだけれど波風を立てないように普通のフリをしている、と感じてしまいます。
友人と予定を立てても、「別のトモダチと遊んだ方が楽しいよね」と考えてしまって予定をキャンセルしてしまおうか悩みます。
自分の存在価値がわかりません。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-12-18 09:34
人間不信というところでお悩みなんですね。
信用とかそういうことはとても難しい問題で、そういったことに関わるトラブルがあると、ネガティブになったり、自分のことが無意味で空虚なものに思える瞬間は誰しも訪れます。そういった寂しさ、辛さに出会うのは人生の宿命ともいえるのかもしれませんね。
そういったときに人は楽しい事をして一時的に忘れてみたり、本等を読んだり考えてそれと向き合ったりしますが、これは根本的な解決にはなりません。
人間不信のこともこれと一緒でこういったことにすぐに答えがでることではないと思います。
でもそういう気持ちや考えを少しでもなんとかするお手伝いをできればと思っています。
よかったらココオルでいっしょに考えていきましょう(^^)