もう何も解らない。
気分の浮き沈みが激し過ぎて、衝動が強過ぎて、苦しくて、悲しくて、寂しくて。
何がしたいのか解らない。
どうすれば良いのか解らない。
好きな様に悪口でも何でも言いたいなら言えよって思うのに、本当の俺を分かって欲しくて悲しくて。
もう、訳が解らない。
死にたい。
死にたい。
もう、いい。
死にたい、じゃない。
死のう、に。
他人見下してばかりで、本当の愚者は誰か。
俺じゃねえか。
死のう、死のう。
早く、自分を抹殺しよう。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-26 00:49
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
非常に頭の中がぐちゃぐちゃとし、気持ちも浮き沈んでとてもつらい状況
なのだろうと思います。今は苦しいし、寂しく孤独な気持ちでもあるのですね。
そんな状態であれば、何がしたいのか分からなくて当然です。
どうしたらよいかも分からないでしょう。というより、どうしたらよいかわからなくなって
それほどになってしまったのかもしれません。
悪口を言われるという嫌なことがあったのでしょうか？わかってくれていない。
分かってもらっていないと思うと悲しいですよね。悔しさもあるかもしれませんね。
死にたくなるほどとてつもなくつらい状況なのですね。
死んではいけません。今は死ぬ時ではなく、まずはゆっくり休みましょう。
頓服などのお薬があれば飲んで少し気持ちが収めて、ゆっくり話しましょう。
死んではいけません。せっかくココオルにつながったのですから、一緒に
考えていきましょう。もう一人ではありません。
落ち着いたら、今の気持ちをまた教えてください（＾＾）
松本
π- 2015-04-26 20:54
頓服は効かない状態だと主治医に言われました
確定している病名、疑いのある病名が多過ぎて主治医も頭を抱えています
自立支援を受けていますが快方に向かう気配もないので税金の無駄遣いです
つながりとはなんですか
つながれば生き辛さは消えるんですか
つながれば強く生きられるんですか
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-05-02 03:26
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
死にたい気持ちの中、こうやってご返答いただけて、死んでいないことを
確認できて安心しました。
頓服は効かない状態というのは、それほどまでに不調の波が強いという
事でしょうかね。しんどくても薬で抑え込むことが出来ないのは
とても苦しいですね。
病名については、そんなに多くの物がついているのですか？
もし差支えなければ教えていただくことはできますか？
自立支援を受けているのに、なかなか快方に向かわないという事に
歯がゆい思いをされているのですね。松本さんは、世の中の事を考え
とても責任感などを持ってらっしゃるお人柄なのかなと想像しました。
なかなか快方に向かわないながらも、でもやはりお薬の力の使わないと、
今の現状すら続けることが出来ないのでしたら、通院は必要なのですから、
自立支援で受診することに引け目を感じる必要はありません。
つながりは非常に大事です。現に、このようにご相談くださっているように、
つながれば、つらい時に自分ではどうしようも解決策を見出せなくても、
だれかしらが一緒に考えてくれます。生きずづらさはいつかは少なくなるでしょう。
強く生きられるかはわかりません。
ただ、一人で抱え込むよりも、心強くなるのだろうと思います。
現に、松本さんがこのようにご相談くださっているというのも
実はすごいことで、世の中には人とつながりたくてもなかなか勇気が出ず、
自分を追いつめてしまっている人もたくさんいる中で、こういう風に
相談できるというのはとてもすごいことなのです。
つながりをもとうとする所は、松本さんのとても大切な側面なのだと思います。