中学2年女子です。
自分でもなぜかわからないのですが最近体調的にも精神的にも疲れ果ててしまいました。
学級の代表3人にも選ばれて、学校祭の2年生の責任者にもなり頑張ろうと思っていたところだったのですが、最初に体調が悪くなり始めて毎週月曜日の朝になると決まって体調が悪くなります。
最近は頭が痛くなることが多くなり、じっとしてないと辛くなってしまうほどです。
それに、時間に追われてるような気がして、あれも終わってない。こっちも終わってない。とすぐにイラついてしまいます。
今日も、大きな失敗をしてしまいもう、疲れ切ってしまいました。
なんとかしなくちゃって思うほど失敗してしまって自分が嫌いになります。
文章が整っていなくてすみません。
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-02-23 15:17
お辛い思いをされましたね。
ただ、そこまでの状態になるには何かしらの理由がある気がしますが、
今の状態なるきっかけはなにかありましたか?
よかったら今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)