嫌いな人を許すには？
私は小さいころ(といっても小3か小4のころだった気がします)に姉に包丁を向けられました。姉に殺す気はなかったらしく、幸い私は今も生きています。
他にも姉は、私のタブレット端末を勝手に見たり、ネット上(Twitterなど)で私の悪口を書いていました。
中3になった今でも私は許すことができません。しかし母や姉は、「こんなに反省しているんだから許しなさい。姉妹として仲良くやっていきなさい。人は1人では生きていけないんだから」と言います。
私は無理だ、と言ったら、精神科行けだのと言われました。
包丁を向けてきた身内や親族はどうやったら乗り越えて許せるのでしょうか？
また、姉は、「妹が死んだら自分が殺される心配が減る」と言います。だったらいくらでも死にます。でも死ぬ勇気がありません。
学校は嫌なこともあるけど楽しいです。でも家に味方はいません。私が言うことを全て否定されます。母も姉も、知っている人や身内の人に理由もわからず包丁を向けられる怖さを知らないから何もかも否定できるんだと思います。
どうすればいいですか？誰でもいいです。お願いします。アドバイスをください。