現在525件の過呼吸に関係する悩み相談があります。
寝てるときにいきなり起きてまっさきに学校に遅刻してないか時計を見ることが最近多いです。 朝は必ず、昼寝のときでもたまに起きます。起きたときはすごく心臓がバクバクし...
死にたい。もうすべてどうでも良くなった。毎日毎日父に愚痴を言われるばかり。昔はたたいたりしてきたのに反省するきもない。心療内科に行ったが父がついてきてるから本当のこ...
17歳女子です。 彼氏にモラハラをしてしまいます。 ちょっとした事ですぐに怒ってしまうし、彼氏のことをめちゃくちゃに責めてしまいます。1度怒ると止められずにどん...
ストレスがかかる状況で、過呼吸を起こしてしまいます。 例えば、大事な試験の前、新しいことが始まる前の夜、仕事が忙しい時期などです。 大体過呼吸になる状況は分かっ...
学校でパニック発作が起こったらどうすればいいですか 授業中だと、廊下に出ることもできないので辛いです。 調べる限り、パニック障害だと思うのでうが、頻度は一ヶ月に...
ひたすら思ってること書きなぐるだけです。 ココオルの方のコメントも欲しいので、2回投稿させてください。 毎日泣くのも過呼吸なるのももう嫌。 新卒1年目。 同...
ひたすら思ってること書きなぐるだけです。 毎日泣くのも過呼吸なるのももう嫌。 新卒1年目。 同業のなかでは楽な職場なのに、仕事が下手くそすぎて全てが上手くいか...
私は幼少期から母親が精神疾患を患っており 今は薬を抜いてから15年経っていますが 父親との喧嘩が耐えずにいきなり唐突に怒り出したり、怒鳴り散らしたりというのが日...
アダルトチルドレンについての相談です。 私自身がアダルトチルドレンで悩んでおります。年齢は30代です。 2年半前に双子の姉から指摘され気付きました。 ...
体調が悪くてどうにもならない。 初診予約してたけど、動けなくてキャンセルしかない。電話も怖いけど、薬切れると不安で寝ることすらできなくなるから、前の病院に出し...
私は今高校2年生なのですが、母のしていることは虐待なのでは?と思い始めました。虐待の範囲がどこまでか分からないので、相談してみます。だいぶ長文になると思います。申し...
特定の人に対してPTSDまたはASDになることってあるのでしょうか? 私のことを否定的な言葉をかけたり、私の悪いところを周りに言いふらす(嘘のことも本当の事も...
学校が怖いと思うのは普通、というかよくある事なんですかね。 いじめもされていないのに怖い、と思うのは別にいいんですかね。 授業を受けるのが嫌だ(勉強するのが嫌)...
現在高校2年女子です。中学一年生の頃まで、父親に性的虐待をされていました。 中学3年生のころ、それが急にフラッシュバックしてきたり、それが思い出されるような事...
私は、もう結構前から耐えきれくなり精神科に行きたいと母に言っているのですがダメと言われます。鬱の事についてちゃんと知って分かろうとしてからの勇気での発言です。私が毎...
高校2年生女子。悩み相談PTSDを疑っています。 私は数年前、とある事件に巻き込まれてから、や っと忘れかけていたのに、最近になってまた変に 夜に思い出してしまい...
毎日毎日生きた心地がしません。 いつの間にか死にたいと思っているような生活が続いています。 機能不全家族なので、家に居場所もありません。学校も障害のせいであ...
勉強に関して困っていることがあります いつからか勉強が頑張れなくなりました 高校生なんですが高校受験はすごく頑張って憧れていた学校に進学しました 2年生になって...
ADHDという特性を持つ短大生です。 私の家庭はとても過保護だと感じる家庭でした、ですが父親からよく怒鳴られていて酷い時には手を挙げられていました。 一般的に見...
独り言に近い相談 パニック障害、過敏性腸症候群は高2の頃から治療中でだいぶ良くなってきた。 高校生の時、原因不明の吐き気、めまい、夜寝付けない(朝は責任...
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