過呼吸に関係する悩み相談

現在521件の過呼吸に関係する悩み相談があります。

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心の悩み

私は親に虐待されていたのでしょうか？女。いま精神障害手帳2級…
0 9 あうあ 2026-08-28 21:10

誰でも歓迎 !

私は親に虐待されていたのでしょうか？女。いま精神障害手帳2級。鬱とパニック障害と不安障害です。もちろん親が全て悪いとは思いません。私も悪いと思います。鬱にな...
過呼吸 521 うつ病 1297 離婚 1134 パニック 754 彼氏 1538 一人暮らし 966 門限 122 虐待 612 パニック障害 289 怒り 880 不安障害 341 結婚 1067 25歳 99 30歳 28 28歳 25 22歳 9 実家 218 スーパー 16 0歳 48 デート 16 姉 118 仕事 525 2歳 20 不安 395 人生 161 家族 339 心配 193 喧嘩 90 元旦 3 元旦那 6
心の悩み

今の症状をコピペします。入院中に中指立てられたり、ぼそっ…
0 63 かな 2026-08-07 17:34

誰でも歓迎 !

今の症状をコピペします。入院中に中指立てられたり、ぼそっと何か言われたり、怒鳴られた今の症状その人を見た瞬間に心臓がバクバクした手が震えた ...
リストカット 757 過呼吸 521 フラッシュバック 411 パニック 754 イライラ 1339 震え 537 無視 830 頓服 77 入院 345 先生 278 緊張 50
心の悩み

私は最近になって自分が今まで親から精神的虐待を受けてきたか…
4 199 ケイ 2026-04-29 02:25

スタッフのお返事希望

私は最近になって自分が今まで親から精神的虐待を受けてきたかも？と考える様になりました。しかし、やっぱり違うかも、被害妄想なのでは？、これは躾けの範囲、私が不出来だか...
過呼吸 521 妄想 409 自分が嫌い 642 一人暮らし 966 被害妄想 304 虐待 612 頭痛 578 不眠 181 ストレス 289 祖母 79 家族 339 生活 299 お風呂 34 老後 5 自信 83 喧嘩 90
心の悩み

過去のことを思い出してたまに過呼吸になります。父親がいつも…
0 385 うらら 2025-03-16 23:15

誰でも歓迎 !

過去のことを思い出してたまに過呼吸になります。父親がいつも私や家族に対して怒鳴ってきていました。暴力や暴言を吐かれた訳じゃないのにただ怒鳴られたくらいで過呼吸なんて...
過呼吸 521 暴力 895 暴言 589 家族 339
心の悩み

寝て起きたら朝で学校いかなきゃいけないことが苦しいです。で…
1 283 柊 2025-01-16 23:03

誰でも歓迎 !

寝て起きたら朝で学校いかなきゃいけないことが苦しいです。でも受験生で入試前なので金曜日なので休めませんし休んだら親にも学校にも迷惑かけちゃいます。もうどうすればいい...
過呼吸 521 高校生 1469 受験生 395 学校 529
病気の悩み

発達障害で精神障害者保健福祉手帳を取得するか、迷っています…
5 552 winter 2024-12-20 21:51

誰でも歓迎 !

発達障害で精神障害者保健福祉手帳を取得するか、迷っています。聴覚過敏や日常生活をする上で困っているからです。他人に聴覚過敏の事を話すと、「精神的な原因でです...
過呼吸 521 パニック 754 発達障害 819 小学生 834 トラウマ 693 眠気 133 自傷行為 460 通院 506 聴覚過敏 10 精神障害者保健福祉手帳 6 クラス 164 先生 278 職場 204 学校 529 不安 395 家族 339 心配 193 生活 299 体育 18 運動会 4 睡眠導入剤 4 福祉 7 体育祭 5 聴覚情報処理障害(APD) 6
心の悩み

幼少期、肉体的、精神的に虐待され、ネグレクトにもあっていま…
1 334 ねこ 2024-11-23 21:08

スタッフのお返事希望

幼少期、肉体的、精神的に虐待され、ネグレクトにもあっていました。 6年ほど県外で生活していて、その間は会うことも連絡を取ることも無く、安心して探していたのです...
過呼吸 521 精神科 1432 めまい 326 摂食障害 495 自殺願望 217 虐待 612 頭痛 578 吐き気 743 震え 537 ネグレクト 58 痙攣 44 パート 650 つらい 2822 地元 36 生活 299 喧嘩 90
心の悩み

今大学生の女子です。疲れやすく、すぐ集中力が切れます。もっ…
7 437 ﾕｰｶ 2024-07-12 03:30

誰でも歓迎 !

今大学生の女子です。疲れやすく、すぐ集中力が切れます。もって3時間です。その後は息苦しくなるときもあります。過呼吸ではなく胸が締め付けられるような感じがして呼吸がし...
過呼吸 521 大学生 955 耳鳴り 76 肩こり 35 集中力 87 先生 278 学校 529 不安 395 生活 299 病院 155
心の悩み

親に、精神科に行きたいと言いたいです。私は小学5年生のとき…
1 464 雨谷 2024-05-25 12:43

スタッフのお返事希望

親に、精神科に行きたいと言いたいです。私は小学5年生のときにクラスメイトと揉め事があり、それ以来、責任感を感じたり皆が静かな状態で話をすると過呼吸になってしまい...
リストカット 757 過呼吸 521 精神科 1432 中学生 1073 クラス 164 夫 171 ダンス 11 小学5年生 14
家庭の悩み

妹が自傷行為(腕や足、首をカッターで切って出血)楽にしてあげる方法を知りたい
6 781 ちさと 2024-05-04 01:35

誰でも歓迎 !

先日妹が部屋で笑いながら自傷行為(腕や足、首をカッターで何ヶ所も切っていて出血していた)をしていたので止めて落ち着かせ救急車を呼び事なきを得ましたですが妹...
過呼吸 521 うつ病 1297 離婚 1134 カウンセリング 611 相談できない 356 貧乏 114 中卒 53 母子家庭 259 クリニック 166 メンタルクリニック 106 自傷行為 460 通院 506 救急車 12 ストレス 289 不安 395 人間関係 130 家族 339 お風呂 34
心の悩み

私は今進学したての大学1年なのですが、大学が辛いです。これ…
2 562 いち 2024-04-12 19:27

スタッフのお返事希望

私は今進学したての大学1年なのですが、大学が辛いです。これと言える理由がある訳ではなく、心を許して話せる友達がいない、知らない環境で1人でやっていかなくてはいけ...
過呼吸 521 精神科 1432 抗不安薬 92 友達がいない 96 下痢 101 後悔 858 抜け出したい 106 ボロボロ 202 ストレス 289 友達 490 授業 130 学校 529 食欲 49 ゲーム 89 不安 395 進学 40
心の悩み

死にたい。もうすべてどうでも良くなった。毎日毎日父に愚痴を…
1 544 大さん 2024-02-06 22:27

誰でも歓迎 !

死にたい。もうすべてどうでも良くなった。毎日毎日父に愚痴を言われるばかり。昔はたたいたりしてきたのに反省するきもない。心療内科に行ったが父がついてきてるから本当のこ...
過呼吸 521 死にたい 2877 頭痛 578 愚痴 795 心療内科 1114 内科 1033 宿題 106 学校 529 ゲーム 89 仕事 525 不安 395 夢 91
心の悩み

至急助けてください。水曜に区の児童の人が来ますそれはちゃ…
1 274 めい 2024-01-29 20:41

誰でも歓迎 !

至急助けてください。水曜に区の児童の人が来ますそれはちゃんと話し合いました、予定では塾から終わって家に帰ったときに区の人がいて知らないフリをしといてねと言われた...
過呼吸 521 先生 278 緊張 50 心配 193
心の悩み

17歳女子です。彼氏にモラハラをしてしまいます。ちょっと…
2 453 ふゆ 2024-01-25 19:24

誰でも歓迎 !

17歳女子です。彼氏にモラハラをしてしまいます。ちょっとした事ですぐに怒ってしまうし、彼氏のことをめちゃくちゃに責めてしまいます。1度怒ると止められずにどん...
過呼吸 521 パニック 754 彼氏 1538 共依存 104 自己嫌悪 442 イライラ 1339 モラハラ 153 怒り 880 依存 783 申し訳ない 759 17歳 49 生理 72 ストレス 289 友達 490 家族 339 心配 193 生活 299 甘え 95 性格 105
心の悩み

ストレスがかかる状況で、過呼吸を起こしてしまいます。
9 439 杏子 2024-01-09 00:40

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ストレスがかかる状況で、過呼吸を起こしてしまいます。例えば、大事な試験の前、新しいことが始まる前の夜、仕事が忙しい時期などです。大体過呼吸になる状況は分かっ...
過呼吸 521 ストレス 289
心の悩み

学校でパニック発作が起こったらどうすればいいですか授業中…
1 449 かけら 2023-12-15 15:17

誰でも歓迎 !

学校でパニック発作が起こったらどうすればいいですか授業中だと、廊下に出ることもできないので辛いです。調べる限り、パニック障害だと思うのでうが、頻度は一ヶ月に...
過呼吸 521 パニック 754 パニック障害 289 発作 142 授業 130 学校 529
心の悩み

ひたすら思ってること書きなぐるだけです。ココオルの方のコ…
1 522 杏子 2023-11-26 22:32

スタッフのお返事希望

ひたすら思ってること書きなぐるだけです。ココオルの方のコメントも欲しいので、2回投稿させてください。毎日泣くのも過呼吸なるのももう嫌。新卒1年目。同...
過呼吸 521 精神科 1432 先輩 844 職場 204 仕事 525 平日 23 自信 83
心の悩み

ひたすら思ってること書きなぐるだけです。毎日泣くのも過呼…
2 548 杏子 2023-11-26 22:01

誰でも歓迎 !

ひたすら思ってること書きなぐるだけです。毎日泣くのも過呼吸なるのももう嫌。新卒1年目。同業のなかでは楽な職場なのに、仕事が下手くそすぎて全てが上手くいか...
過呼吸 521 精神科 1432 先輩 844 職場 204 仕事 525 平日 23 自信 83
心の悩み

私は幼少期から母親が精神疾患を患っており今は薬を抜いてか…
1 511 みほ 2023-10-27 23:14

誰でも歓迎 !

私は幼少期から母親が精神疾患を患っており今は薬を抜いてから15年経っていますが父親との喧嘩が耐えずにいきなり唐突に怒り出したり、怒鳴り散らしたりというのが日...
過呼吸 521 パニック 754 彼氏 1538 一人暮らし 966 理不尽 342 怒り 880 しんどい 1095 実家 218 ストレス 289 不安 395 母親 203 喧嘩 90
心の悩み

アダルトチルドレンについての相談です。私自身がアダルト…
6 689 りー 2023-10-12 18:15

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アダルトチルドレンについての相談です。私自身がアダルトチルドレンで悩んでおります。年齢は30代です。 2年半前に双子の姉から指摘され気付きました。 ...
過呼吸 521 一人暮らし 966 理不尽 342 アダルトチルドレン 168 怒り 880 後遺症 64 不安障害 341 上京 56 コロナ 416 実家 218 ストレス 289 ヘルパー 4 姉 118 仕事 525 不安 395 家族 339 生活 299 甘え 95 性格 105 喧嘩 90