周りに常に人の悪口や人を馬鹿にしたいい方をする人がいて
それを聞くだけで嫌な気分になります。
それに自分も陰で絶対に何か言われてると思うと憂鬱です。

その他に、いい人だなぁと思ってたのに陰で私の何か悪口的なことを
言っていたのに私の前では笑顔でいい人ぶる。

言われている私にも原因があると思うが、
陰でコソコソ言うなら直接言えよっておもいます。
言われないと、わからないし、気づかないし。

人と関わるのが面倒で仕方がないです。

ここ数年やる気がなく向上心もないので
仕事がなあなあになってしまっています。

周りの人のことが考えられなくなっており
自分のことしか考えていない行動や言動しかできないです。

自分が今後どのような人生を送れば良いのかわからないです
直ぐ悲観的、孤独を感じ悲しくなる毎日です。

相談出来る友達はいますが
せっかく会っているのに暗い話をするのはやめようと思い
相談したことはありません。
親にも心配かけたくないので相談したことがなく
一人で悶々とした日々を送っています。

以前、全然悲しくないのに突然涙が出てきて
職場の方々に迷惑をかけてしまい
その時、婦人科でＰＭＳ＋自分が感じていないストレスや不安があり
それからきている症状かもと言われたことがあり
心療内科をすすめられたこともありますが抵抗があり行っていません

やはり心療内科に一度受診したほうが良いでしょうか？