自分の様々な不安や悩み、生きづらさの原因が自己肯定感の低さにあると考えています。
そこで、病院に行こうかと考えていますが、「自己肯定感が低いせいか、生きづらいです。」と医師に言っても大丈夫でしょうか?
なにか治療法を提案してもらえるでしょうか?
また、私は大学院の修士課程に在籍している学生です。現在修了に向けて研究をしているのですが、やる気がでません。研究から逃避してスマホをいじったりしてしまいます。こういったことも医師に相談することは可能でしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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