親に恵まれ、良い友人もいて、機会にも恵まれ、これまで色々がんばってきました。
なのに、今、過食嘔吐やうつ、リスカなど、望まない状況にあります。
こんなに恵まれているくせにどうしてこうなってしまったのかと、自分を責めるしかありません。
実は今の状況を望んでいるからやめられないのでしょうか。甘んじていたいのでしょうか。
なぜみんなのように自分を鼓舞し努力を続けることができなくなってしまったのか。
自分が努力しても何もできないし貢献できないし存在価値がないと考えてしまいます。価値があるようになるまで努力をすべきなのはわかっています。ただの甘えです。でも、本当に自分が信用ならない。
昔は人に信頼され頼りにされるキャラでした。昔から、それに傲らないようにしっかりすぎる謙遜をしてきたからでしょうか、最近は謙遜、卑下だけが残ってしまいました。卑下しても周囲を嫌な気持ちにさせるだけではという不安もあるのですが、どうしてもほめられることを認められません。素直に受けとるべきだし、否定するのは相手にも失礼だとわかっているのですが。それに、卑下するのはたぶんただの保身なのだと思います。情けないです。


誰に相談しても、どんな助言を得ても、結局は自分の思考や認識を根本から変えなければ意味がないですよね。それができず苦しいです。