今、大学4年生なのですが、やりたいことが見つかりません。就活しても、全く上手くいきません。社会勉強のために、バイトしたのですが、すぐにクビになってしまいました。精一杯頑張ったのに、どうしてクビになってしまったのか全く理解できません。理解したくもありません。バイト先の傲慢さを感じました。一日中働いたのに四苦八苦してまで頑張ったのにどうしてこんな目に合わないといけないのか本当に許せませんでした。次に向けてバイト先を探しても見つかりませんでした。引きずってしまい、今に至ってしまいました。
周りの人たちはアルバイト等やっているのに、僕は何にもやっていなくて、劣等感を覚えました。このままでいいのかと何度も感じてきたことか数え切れません。上手くいかないのも納得できた気がします。何をやっても上手くいかない気がして自信無くしてしまいました。
大学卒業まであと僅かになってしまって、卒業できたとしても就活先が見つかってもないので凄く不安です。周りは資格取得するために勉強に励んでいるのに、僕は何もやってない。
人見知りが激しくて、本当に困っています。本当に悪いイメージしか思い浮かびません。その悪循環に、陥ってしまいました。助けてください。
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-03-09 14:05
お辛い思いをされていますね。
昨今の就活は困難を極め、皆さん苦労されています。
そういうこともあってか、最近では、就活うつという言葉も登場するようになりました。
就活うつとは、就職活動が失敗や行き詰まるストレスでメンタル面に不調をきたし、抑うつ状態に陥ったり、うつ病を発症したりすることです。
また、これは内定がもらえても、最近はブラック企業の話題等もありますので、こういった抑うつ感は続くこともあります。
そして、これは珍しい現象ではなく、NPO法人POSSEの2010年の調査によれば、7人に1人が就活うつ状態であるという結果が出ています。
このような過酷な状態で、ネガティブな考えが浮かんだり、いろいろなことがわからなくなるのは当然の反応といえます。
また、そこまでがんばられているのですから、こういう考えが起きるのは社会全体がそうなっていることや、会社もある程度運次第であるということを考えて、自分を責めず、開き直ってもいいのかなと思いました。
また、こういうときは厚生労働省委託の地域若者サポートステーションや仕事センター等に行かれてみてはいかがでしょう?
ここではそういった相談に親身になって一緒に考えてくれます。
そういうところで就活のスキルや自信を身につけて、仕事にむかっていくといいと思いますよ。
よかったら今の状態を乗り越えられるよう、そしてご自身の気持ちが楽になれるよう、一緒に考えていきましょう(^^)