はじめまして。私は文章をまとめて書いたり話したりすることが上手くできないので読みづらいと思います。申し訳ないです。
ネットでADHDとASDという単語を目にし、気になりこのサイトに飛びました。最初はなんのことかわからずに診断テストを受けていました。質問にこれはまさに自分のことと思うような項目がいくつもあって、怖くなりました。自分は身体的にも精神的にも健康だと思っていたので、正直ショックを受けました。自分は人と長時間話すのが苦手です。人前に出て話すのも苦手です。高校生ですが、授業中に指名なしでわかる人が発言する、という制度をどの教科の先生も取り入れていて、答えがわかって発表したくても声が出なくなります。出なくなるというよりも、出しかたがわからなくなります。それで私はだいぶ損していると思います。それに、周りから話が通じないとか話が噛み合わないとか言われて続けていて、相手は面白半分で言っているんでしょうが、こっちからしたら何回も言われ続きけていてかなり傷ついています。でもそのことを相手に伝えることもできません。それだけでなく、最近は字を書くのが下手になりました。ADHDやASDと関係あるのかはわかりませんが、今までもノートを見返したらマイページ字の形が違うことはありました。でもまだその字は今に比べると相当綺麗でした。でも今はその時の字の書き方さえも忘れてしまって、幼稚園児のような字を書いてしまいます。そういう方は他にもいらっしゃるのでしょうか。身近に同じ境遇の人が居ないので、毎晩夜中に不安になります。この気持ちを取り除きたいです。長々と失礼しました。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2018-05-29 09:15
お辛い思いをされていますね。
今のお辛さが障害由来であれば、こんな本が参考になるかもしれません。
今考えてらっしゃる疑問に対する答えが見つかるかもしれません。
図解よくわかる大人のアスペルガー症候群 (発達障害を考える 心をつなぐ) 著者 上野 一彦 (著),市川 宏伸 (著)
また、そうではないこころの辛さもおありのようですので、どんどんご自分のお気持ちを吐き出すのにココオルを活用して頂ければと思います。
改善にむけて、何かお役に立てれば幸いです。