人が信じられない。大事な友達もいるけど、その言葉が本心からなのか信じることができない。
家族でも、自分がいなくても良いんじゃないかと考えてしまう。
自分がいないとき、友達も悪口言ってるんじゃないかとか考えてしまう。
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参考：似ている悩みと対処法
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ただよし
π- 2018-03-28 02:15
自分がそう感じている、その感覚をまずは許してください。
自分を受け入れることが、まずは大切。
その上で、人の欠点や嘘なども含めてそのままのその人を、少しは受け入れていく、疑いを持ちながら受け入れてもいく、離れたり仲良くなったり、それで良いのです、完璧な人や完璧な関係など、なくて良いのです、日々移ろい変わり行くのが人生です。