学校でクラス替えがありました。今は大学4年生です。
私の学校は特殊でクラス替えがあります。
私以外の友達は同じクラスです。
Aクラスの中でa.b
Bクラスの中でb.cとあります。
友達はAクラスのaです。私だけAクラスのbなんです。なんだか、ちがうクラスでとても置いてけぼりな気持ちになってしまいます。
悲しい気持ちになってしまいます。
bにも友達はいますが、先に帰ってしまったりと、とても辛いです。
どうして良いか分からず誰かに話したくても、大学では、元気で明るくて、悩みなんてなさそうというイメージがあるので、話せません。
友達依存の診断をしたところ、かなり依存しているみたいです。
どうやって、心の整理をすればいいと思いますか?
楽しく過ごそうと、しているのですが、アドバイスお願いします。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2018-07-09 16:19
友人関係のことでお辛い思いをされてきているんですね。
こういった止めたいないのに続けてしまうと言うものを嗜癖といいます。
嗜癖が習慣化してしまうとご自身だけでなんとかする事はなかなか難しいです。
もしかするとこういったサイトを見るとより理解しやすくなるかもしれません。
依存と嗜癖(アディクション)についての臨床心理士の解説。
http://column.cocooru.com/?p=85
まずはここから、今より楽な状態なれるように一緒に考えていきましょう(^^)/