大学生です。
私は高校2年の時をさかいに気にしすぎな性格になってしまいました。
例えば、初対面でも何度か話したことある人でも、話しかけてもいいのかなとか、もし話しかけて相手が反応薄かったり、嫌な顔したらどうしようとかそんなことばかり考えてしまい、結局その人に話しかけられずじまいになってしまいます。
あと、自分の性格や自分の考えていることに自信が持てません。
こんな性格だと嫌われるんじゃないかとか、こんなこと考えてる自分は変なのではとか...
やっぱり気にしすぎですよね？
こんなこと思考回路なんとか治したいです。
長文ですみません。