世の中は不公平だと、誰か何かのせいにして逃げたい。
人間関係を作るのが苦手で、自分が嫌いで、苦しくてもがいて思考錯誤しても、小さい頃から変われない。
自分の気持ちも、もう分からない。
歳だけとって、心が子供のまま変わってない気がする。人に好かれることもない。
私も安定した気持ちで生きたみたい。
気持ちを軽く生活したい。
ほかのこと・人で興味を持つ余裕も持ってみたい。
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π- 2018-09-30 13:15
感覚は共感できます。
ある程度、乗り越えましたが助言できるほどできてはいません。
以下、ご参考までに適当に書きます。
自分の場合には、情報の入力、保存、出力のどれもちょっと一般的ではなくて、
うまく社会に接続できない感じ部分がありました。
入力は、賢くて良心的な人に学びました。
自己肯定感、本の読み方、継続の仕方、小さなことに取り組む姿勢みたいなこと。
保存は、自力でやってみました。
記憶が苦手なので、ブランインドタッチをしてパソコンに頼るようになりました。
出力は、今も苦手です。
継続して時間をかければある程度はきれいにできます。ここは課題感あります。
安定した気持ちは、ストレス耐性は高いのですが、最近はちょっと潜在意識が汚染されている気がします。
知人から”「心のブレーキ」の外し方”という書籍をオススメされました。
意識していると、ほんの少しだけ自分が変わることがあるので、
大きく変わる可能性を信じて地道に生きていこうかと思います。