コロナの外出自粛が過ぎたあたりから仕事にやる気を失い、体調を崩すようになった。
そんな中での芸能人の訃報などもあってさらに悪化。
最近では涙がとまらなかったり何に対してもやる気がおきず、何も楽しくなかったり、LINEの返事なんかも返すのが億劫になったり人に会うことも嫌になった。
そして一昨日と昨日仕事を休んでしまった。
こればっかりはどうしようもない。
そして今日1日だけ仕事に復帰してみたがやはり朝からツラい。
送迎車に乗ってるのに泣きそう。
体が重い。
私は一体どうしたんでしょうか。
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さら
π- 2020-07-27 10:12
ここ数か月、コロナだけでも、知らないうちにストレスが積もり積もっていると思います。
その他には、とくに体調を崩すような理由が見当たらないということでしょうか。
ご自分では気づかないうちに。いろいろな無理をしてこられているのかもしれません。
身体の不調が隠れているか、調べるためにも一度受診をしてみてはいかがでしょうか。
みぃきち
π- 2020-07-27 10:28
コメントありがとうございます。
やっぱりそうですよね。
それ以外は仕事のストレスですかね。
言いたいことも言えない。溜め込むタイプですから溜まりまくってるかもしれません。
受診とは精神科でしょうか
さら
π- 2020-07-27 11:16
身体に症状出ているなら、心療内科でしょうか。
言いたいことを言えないのは、つらいですね。
精神科と心療内科の違い
https://abeclinic.com/mame/?p=6
純粋に体の不調も、疑ってみてくださいね。
お大事になさってください。