小さい頃から着痩せするタイプでした
嫌な事があると、お菓子やご飯を苦しくなるまで食べ続ける。
でも心が満たらないのでそれでも食べてしまいます。
そのおかげで、お腹は常に出ていました。
一昨年に
二人目妊娠中に旦那に不倫をされ
うつ病になりました。
それがきっかけでまたたくさん食べるようになってしまい…体重も20キロ増加。
今でも、お腹は空いていないのに気がつけば何かを食べてしまっています…。
うつ病とは別で、私は精神手帳を持っているので、病院に通っているのですが
そこで太っている事が嫌で、でも気がつけば何かを食べてしまっていると相談したのですが
全然太ってないから気にしなくていいよと言われて終わりました…。
太っているのに太ってないからって言われるのは凄く嫌な気分になりました…。
食べてしまった後に、嘔吐をしたり下剤を飲んだりしないです。
なので、ただの怠け、デブの考えと思われると思いますが…。
本当は痩せたいです。
普通の人と変わらない量で心が満たされたいです。
毎日毎日、食べてしまった後に
今日も食べてしまったと後悔しています。
服も体型を気にせずに着たいです。
自分に自信が持てるようになりたい…。
助けてほしいです。
文章が苦手で…
すごくぐちゃぐちゃな文章ですいません。
コメント
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参考:似ている悩みと対処法
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かおり
π- 2020-09-11 19:05
食べる事とは直接関係の無い質問になるかもしれませんが、その後、ご主人との関係は改善しました?
また子育てはいかがでしょうか。
上のお子さんの子育てと、下のお子さんはもうお生まれになりました?
ご主人やお子さん達ご家族との関係を始め、めるさんがこの先、こうしていきたい、こうなっていったら良いな…と言うご希望や目標等はありますか。
あるいは、めるさんがお好きな事や、この先してみたい事、やって行きたい事等はありますか。
そういう事を考えたり、少しずつ実行に移して行く事で、食べる事について考える時間を減らして行く事も、一つの方法になるかもしれません。
める
π- 2020-09-11 19:20
関係は一応、元に戻りましたが
やはり、ふとした拍子にフラッシュバックしてしまいます。
下の子も産まれ、もうすぐ2歳になります。
目標などもなく、ただ毎日を過ごしています。
趣味なども全く見つけられず…。
主治医からも好きな事や趣味を探してみたらと提案され、2ヶ月になりますが全く見つけられずです…。
楽しい事を考えていてもふとした拍子に嫌な事を思い出し食べてしまっての繰り返しの日々です…。
かおり
π- 2020-09-11 21:47
めるさんは、ご主人の事は赦していらっしゃいますか。
ご主人も、めるさんにきちんと謝罪をしましたか。