最近ずっと死にたいって考えてます
人と目を合わせるのが怖く、あってしまうと泣きじゃくってしまいます。それに休日はやる気がなくなり、いじめてきた人と会うのが怖いため一歩も家から出られません。また、夏場はずっと長袖を着てしまいしょっちゅう「暑くないの？」と聞かれます。私は何故かいじめられた頃からジャンパーを手放せません。しかも夏場でも暑いと感じず、寒いと思い、長袖を身に纏ってしまいます。少しぬいでも３秒くらいでもとどおり。
どうやったら解決しますか？