精神科にかよっています。
何を話したらいいかわかりません。どんな話をしたら良いか、こちらに書いたのですが、あっさり、紙に書いたらどうですか?というコメントを頂いてしまい、困惑しています。
それは分かるのですが、どのようにしたら上手く伝わるのか、どのようなことをはなしていいのかしりたいのですが、どうでしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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ひょろひょろ
π- 2021-02-14 23:07
私がインターネットで調べてみたところ、なかなか良い記事が見つかりましたので、参考にしてください。精神科で「何を伝えていいのかわからない」「上手く話せない」と悩んでいる方のために、診察の際に医師に話しておきたいポイントを紹介します、と書かれていて、かなり詳しく解説してあります。
記事中の「精神科の診察で話しておきたい5つのポイント」という部分がオススメで①から⑤までありますので、参考になると思います。
https://liva.co.jp/magazine/3449