今日、はじめて精神科に行ってみました。
行かないと、死にそうな気がしていたので
不眠という訴えでとりあえず予約していました。
結局、不眠についてしか相談できませんでした。
本当は、瀉血、アムカ、OD、死にたさについて、一番相談したかったのですが
先生が良い人そうだから、言えなかったのかもしれない
言ったらやっぱり死ねなくなるかもしれないから、言えなかったのかもしれない
最近生きたいのか死にたいのか分からないです
生きたいから病院に行ったつもりだったけど
食べることも、生きたい人がすることだから、食べたくないんです
生活リズムを正すために、ご飯の回数を増やしていく努力をしましょうと言われて、ガックリしました
最近は2日に1回食事をとります。
摂るたびに、むなしくなります。
一応、睡眠薬を処方してもらいましたが、正しく飲める自信がありません。
ODのことを言って、処方されなくなるのも嫌です。
何も言わずに薬をもらい続けて、一気にODすれば死ねるかもしれないのに、勿体無い
本当に、元に戻りたいのか、死にたいのか、分かりません。
そもそも、私はただのキチガイですよね。
病院にかかって元に戻れるのは、治りたい意思のある人だけだと思います。
どうしたらいいのかわかりません。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-01-25 23:06
> 今日、はじめて精神科に行ってみました。
行かないと、死にそうな気がしていたので
勇気を出して初めて精神科へ行けたこと、まず第一歩だと思います。
また、死にそうな気がすると客観的にご自身のことを見られることはとても良いことだと思いました。
そして、今とても辛い状況だと思うので、「死んでしまいたい」という気持ちが抑えられないと思ったら、病院へ電話をしていただけたらと思います。
ちなみに、病院では特にカウンセリングなどは受けていらっしゃいますか?
教えていただけたら、と思います。
> 本当に、元に戻りたいのか、死にたいのか、分かりません。
ひろさんの中で 元に戻りたい という気持ちがゼロではないと感じます。
「これからどうしていったらいいのか」ということを含めて一緒に考えていければと思っています。
ひろ
π- 2015-01-27 01:27
カウセリングはありませんが、相談は聞いてくれる、って感じかなぁと思いました。
今一番問題であるのは、その先生に、自分に「自傷癖がある」ことを、伝えられるのか、それとも結局不眠治療で終わらせるのか…ということだと思います。
そもそも、なんでこんなことをしてしまうのかが自分でよく分からないので、治療で治るものかも分かりませんが。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-01-28 22:58
>今一番問題であるのは、その先生に、自分に「自傷癖がある」ことを、伝えられるのか、それとも結局不眠治療で終わらせるのか…ということだと思います。
今回もご自身の中で最優先の問題を客観的に考えられていると思います。
そのことについて、
>相談は聞いてくれる
という感じの先生ということで、
まずは先生と受診を通して少しづつ関係を築いていくこと
から始めてみるのはいかがでしょうか?
今すぐに伝える決心がなくても
「話してみよう」と思えるときに伝えることも一つの方法かな、と思います。
そして、今現在「先生に伝えること」への不安がどういう気持ちなのか、
についてよければもう少し教えていただけますでしょうか?