はじめまして。
初めて投稿させていただくのでマナー等なっていないところがあればすいません。

相談したいことは、結婚を前提にお付き合いしている女性との人間関係についてです。

まず自己紹介からします。
現在29歳男性です。
4歳～19歳まで親から虐待を受けていました。
19歳の時に親から逃げ出すまで続きました。
虐待の内容は、言葉の暴力、体に傷が残るような暴力、人格否定、ネグレクトでした。

本題の相談ですが、僕自身が彼女に自分の気持ちを正直に言えないことです。
彼女には虐待されていた過去は話しており、理解してもらえています。
彼女はおっとりマイペースな性格ですが自分の考えをしっかり持っている人です。
僕が親の事を思い出して悲しくなる気持ちや、対人関係の悩みがあれば受け止めて話を聞いてくれます。

ですが、僕自身が無条件で優しくされる事に抵抗があり、なにか裏があるんじゃないかと勘ぐってしまいます。
自分に自信がなく、優しくしてもらうメリットもない人間だと感じており、素直に気持ちを打ち明けることが出来ません。
その結果、気持ちをため込んで爆発した時に、彼女は僕が追い込まれていた事を知ります。
その時、彼女は私のせいなんじゃないか？無理させてたんじゃないかと落ち込んでしまいます。
この繰り返しが続いていて2人とも疲れてしまっています。

彼女は僕と仲良くできるだけで嬉しい、好きな人に優しくするのは無条件だから難しく考えないでと言ってくれます。
その言葉は頭では理解できるのですが、どうしても上手く本音を伝えることができません。

親のせいか分かりませんが、他人に自分の気持ちを伝えて拒絶される事がとにかく怖いです。
彼女はすごく支えてくれるし、親とは違って僕自身をちゃんと見てくれている事を感じています。
その気持ちに応えたいのですが、どうしても話す事ができず、話せた時も僕が子どものように泣いてしまいます。

そうなると本音で話すたびに泣く事も負担になるんじゃないかとまた不安になります。

理由がないのに優しくされる事に不安を感じるので、彼女が優しくしてくれる理由をつけるために、1人で判断して頑張ろうとして空回りしてしまい、結果的に彼女を傷つける事もあります。

今までの人生でこんなに寄り添おうとしてくれる人がいなかったので、この人とずっと一緒にいたいと思っています。
そのためにも彼女を精神的に消耗させている現状を変えたいです。

どうすれば彼女に素直に甘えて、自分の本音をスムーズに伝えることができるようになるでしょうか？

乱文で長々と申し訳ないですが、お答えいただければと思います。
よろしくお願い致します。