心配されたい、大切にされたい、必要とされたい、認めてもらいたい、もっと自分のことを見て欲しい…などの欲求が満たされません。ずっと満たされなくて、生きるのが嫌になって死んでしまいたいです。人間は案外他人のことなんて気にしていないのは分かってますが、他人からの評価?などがないと悲しくて生きる意味がわからないです。自分のことを自分自身で褒めるのは自分にはできませんでした。
どうすれば満たされますか?