私は今とても心が苦しい
生きる気力もない、助けを求めても誰も振り向いてくれない。
医者に言ってもまともに話をきいてくれない
ひきこもりから抜け出せない…。
段々人も信じれなくなってきた。
もう…頼れる人がいない…。
生きていく希望が見つけられない…
夢を見ても過去にあったことが悪夢になって私を襲ってくる
こんな私に生きてて何ができるの？
もう頭の中は死ぬことばかり考えてる…。
もうどうしたらいいかわからないよ。
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ぶぅ
π- 2015-01-08 18:06
ともこ(社会福祉士)
π- 2015-01-13 18:40
医師に話をしたり、他の誰かに助けを求めたりされたんですね。
それでもあなたの中で辛い思いが消えないのは、もちろん先が見えずに不安なことでしょう。
他人が信じられないという状態になっているときに、闇雲に人に頼りましょうとか相談しましょうと言っても、おそらく余計に辛くなるだけかと思います。
具体的な自分の感情がうまく言葉に出来なくてもいいので、少しずつその思いを書き込みし続けてみてはどうでしょう。
書くという行為は、繰り返すことによって自分の中で混乱しているものをまとめてくれる効果があると思いますよ。
おけ
π- 2021-12-08 00:14
自分を理解して寄り添ってくれる人を探した方がいいですよ。
それがオンラインゲームの中でも、いのちの電話の人でも。カフェの店員さんでも。
私も散々ひどい医者に当たりやっと解放されました。
(過去の私の診断が誤診でした。誤診を他院への転院でバレたくないから転院をさせないと言う医師でした。)
その死にたい気持ちも受け止めてくれる人は必ずいるし。
リアルに会う人でなくても。
オンラインゲームの中でも、掲示板の中でも、ジモティでサークル検索をして行ってみたサークルの人でも。
今は引きこもっているけど。
だんだん出ようかなと言う気持ちになったら出てやってみてもいいと思います。
焦らなくていいですよ。
出たい時に出たらいいよ。
その時があなたが進んで始めた第一歩です。
今悩んでいるのはその準備が出来ているからですよ。
大丈夫！
もう少しですよ(^^)