基本的に、生きていくのが楽しくありません。
朝起きると無意識に疲れたと呟いてしまいます。
人の悪いとこばかりが目につきますが、伝えずに不満として蓄積します。
自分の悪いところはなんでも自分に伝えます。
他人には言わないような言葉でも自分になら平気で言います。
なんでも最終的には自分に原因があるように思い、自分を責めます。
また、それを悪いこととは言い切れず半ば容認しています。
眠るのが好きです。眠ったまま目が覚めなければと思います。眠るように死にたいです。
死ぬのは怖いです。
生き方を選べるように、死に方も選べたら良いのにと思います。取捨選択するための情報が制限されているようにおもいます。
親が憎いです。親は困ったときだけ頼ってきます。分かっていても、気持ちに応えようとしている節があります。
未だに認めてほしい気持ちがあるんだとおもいます。
子供である私の方が、親に無償の愛を注いできたのではと最近では思うようになりました。
自分には欠点がおおく、どこから直して良いかわかりません。
それならリセットできればよいのにと思い詰めます。
幼少期、家庭内で私は問題児扱いだったと記憶しています。優しくて頭の良い兄と、気の利く妹、二人に良いところを吸い取られたあとのクズの私。それが私の自己像でした。
社会に出た今、本当に私は問題児だったのかと思うことが多々あり、それも混乱の一因です。
あの時、わたしは本当にわるかったのか。
親に土下座をするくらい、私は悪いことをしたのか。親がにくいです。
幼少期に言語化できかったことを今更言語化したところで、相手はとっくに忘れています。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-07-14 03:59
書いていただいた内容を読みました。
ご自身のパーソナリティの傾向と、今感じている課題感もざっくり把握できました。教えていただきありがとうございます(^^)
理想とするライルスタイル、今後の理想とするライフプランはどんなものがありますか。
現在は、社会に出たとあるので、中高生ではなく、若者なのかなとは思いますが、年齢層や今働いてるのかとか、ざっと状況も教えてもらえれば、より精緻なやり取りも可能となり得るかなと思います。
必要に応じて、うまくココオルを壁打ちとしてご活用いただければ嬉しいです(*^_^*)
てけぽん
π- 2021-07-14 07:43
理想のライフスタイルは分からないです。
30代既婚女性です。週二回出社の事務職です。
夫や職場の同僚の嫌なところばかりが目につきます。
自分にも他人にもおおらかな人になりたいです。
どうぞよろしくお願いします。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-07-17 14:29
そのために、過去取り組んだことは何かありますか。
取り組んだけれどうまくいかなかったのか、そもそもまだ一度も取り組んだことがないのかを確認したいと思っています。
また、そもそも、この内容に沿って話を進めていくよりは、囚われている過去として、親御さんへの憎しみの感情があるみたいなので、そっちの話を優先させるというのもありかなと思いました。
過去の捉え方で、引きずってしまったまま、整理ができていないものがあると、そちらから優先的に処理していくのも一つの方策です。
どっちからでも良いですし、その他のことでも良いですし、まずはもう少し洗い出しを進めてから、どの方向性で話してくのかを決めるのも良いかもしれませんね(^^)
ちなみに今の課題感は、いつ頃から感じていますか?
ここ1〜2ヶ月のことなのか、もう5〜6年前からずっと続いているとか、さらにもっと前の20年以上前の中学生や高校生の頃からずっと抱えている課題なのかによって、アプローチ方法、今後の進め方も変わってきます。
ざっくり教えてもらえれば助かります(^^)