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• 何もかもがどうでも良くなりました。なんのために生きればいい…

コメント

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  フミ

  相談者がありがとう 役に立った 1 共感 1 応援 1

  π
  • 2021-08-24 19:01

  初めまして　お悩み拝見しました
  といっても、ただの心を病んだ社会人です
  医者でもないし、大したアドバイスはできません…
  
  まずは、ずっと踏ん張って、ぷつんと切れるまで
  耐えていた自分にご褒美をあげてください
  
  一週間ほど、したくない事はしないで、自分の好きな事だけしましょう
  確かにコロナの時代で気分転換は大変ですが
  
  youtubeで面白い動画を探すのはどうですか？
  お友達とボイスチャットでお話したり…
  好きな食べ物を好きなだけ食べたり…
  TVゲームをしたり…
  何もしたくないなら、とにかく嫌な事は一週間しないでおきましょう
  
  少しでも自分にご褒美をあげて
  ちょっと落ち着いたら、新しいお医者様を探してみてはどうでしょうか
  
  簡単に言うな！　私の苦労も知らずに！と思われますか？
  だとしたら、ごめんなさい
• 

  シータ

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  π
  • 2021-08-26 01:44

  アドバイスをありがとうございます