今日仕事を休んでしまいました。この前は一週間休みましたが疲れが取れず、病院の受付の人に強く当たってしまいました。次の日医師と相談したところ「もうやばいばい」「強制入院させられるかも」と強く言われてしまいました。ずっとそのトラウマが２，３日続きその病院にもう行きたくありません。今日も仕事場に行こうと思いましたが体が重くどうしようにもありませんでした。もう毎日がつらいです。これ以上休むと首になると親から言われおびえながら毎日過ごしています。もうストレスだらけでこんな自分が嫌ですどうすればいいですか。