スタッフのお返事希望
僕は、2021年の2月中旬頃から、食後食べたものを吐き出すという…
死にたい 2837
僕は、2021年の2月中旬頃から、食後食べたものを吐き出すという行為をするようになりました。それが、2021年12月28日現在も、続いてしまっているんです。太りたくないのに無茶な量を食べて、体重が増えて絶望して。運動だって、いくら頑張っても結果なんて出ないからやる気は失せる一方で。食べて吐くの繰り返しがつらくて、泣いたことも何回かありました。でも、懲りずにまた食べてしまう。今、すごく死にたいと思ってるんです。どうしたらいいですか…。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-12-29 16:28
診断チェック結果も確認しましたが、書いていただいたように、食事に課題を抱えているのですね。
ダイエットがうまくいっていないようなので、方法を見直した方がよさそうです。
今は、食事制限や運動は、どんな方針、方法で取り組んでいるか、ざっくり教えていただくことはできますでしょうか。
いまの目標や計画についても、何かあるようでしたから教えていただけると助かります(^^)
ココオルには、ダイエットに関する相談も多いのでぜひ他の人の相談も参考にしてみてもらえれば嬉しいです(*^_^*)
HARU
π- 2021-12-30 00:12
今の目標は自分の体重を40kg台に戻すことです。
やることなすことうまくいかなくて、最近自虐的な言葉が多くなってきてるんですよね…。
「自分なんかどうせ」「価値なんてない」とか、ほんとは言いたくないんですが…。
僕と同じように悩んでる人とかって、他にいるんでしょうか…？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2022-01-09 19:05
目標は、体重を40㎏台に戻すとのことですが、進捗はどんな感じでしょうか。
計画がうまく進んでいないようでしたら、一度見直しをして、仕切り直したほうが良いかもしれませんね。
最近は、自虐的な言葉が多くなってきているということですし、メンタル的な部分も一度ちゃんと整えていくほうが良いかなと思いました。
同じように悩みがある人は、世界中にたくさんいると思います。私たちココオルにも悩みたくさんあります。
ただ、他の誰かに悩みがあるかどうかはさておき、ご自身の人生をどうやって充実させていけるか、なりたい自分になっていけるか、一緒に考えさせて頂ければ嬉しいです。
ぜひ一緒に頑張っていきましょう(*^_^*)