つい先日、いつも仲の良い友達と2人で遊んでいたら、たまたま同じ部活の4人と遭遇してしまい、6人でプリクラを撮ることになって、撮ってしまいました。しかし、その場では私と友達の2人は無理矢理撮る流れにされたような感じでした。しかし、その場にいなかった友達が自分がはぶかれたと感じてしまったらしく、人間不信になったと言われてしまいました。
その後謝りましたが、実際に部活に行ったら、前とは態度が少し違くて、少し避けられてるような、素気ない態度のように感じてしまっていたのですが、相手はいつも通りだよと言ってきます。
気にしすぎなのかもしれないのですが、毎日忘れられず暴食してしまったり、吐き気が止まらなかったりとほんとに辛いです。
どうするべきなのでしょうか
ちなみにその友達は、結構自分に対して体のことなどをズバズバ言ってきて、自分もこれまでたくさん我慢したり、気を使って接してきました
どうしてもう心のどこかで自分の時ばかりずるいと思ってしまいます
なにが正解なんでしょうか
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参考:似ている悩みと対処法
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レイ
π- 2022-04-03 17:19
そして、頭の中を、クリアにしましょう。
そして、そういう感情を持つ自分を赦しましょう。
そして、相手は、栄養の行き渡っていない野菜か何かだと思うだけで、
少し楽になりませんか。
嫌な事と思わず、気にしないこと。
なにか恥じる事があなたにありますか?
きっと、嫉妬しているんです。
そんな考えもあるんだな、と、
学べただけでも、良かった、
と、相手に、感謝してみて。
そして、自分で気づけなかった事、
いつもアドバイスしてくれてありがとう、
って、その人に伝えてみて。
きっと、なんでもなくなるし、
気分良くなるのは、あなた自身ですよ。
大丈夫。
大丈夫。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2022-04-07 23:19
お友達とのコミュニケーションで困っているとのことですね。
お友達に「人間不信になった」と言われ、態度を変えられていると感じることで、ご自身の体調にも良くない影響が出てきている状態ですね。
それはしんどいですよね。
このお友達とは学校でいつも一緒にいる仲なんでしょうか?
このお友達以外の友達との関係はどうですか?