やらなきゃいけない事が沢山あるのに現実逃避してしまい焦ってます。
学校にも行けていないのでなおさら危機感があります。
学校に行ってないので家で勉強するべきですが、なかなか進められません。
勉強自体は好きなのに、そもそも動く気力がないです。
ただただぼーっとしている時間が無駄すぎます。
そうしてるうちに、気がつけば時間が経ち、いつの間にかもう10月になっていてショックです。
こんな自分が嫌いです。馬鹿すぎます。
勉強しなきゃいけないのはわかってるのに、ぼーっとする、本を読む、インターネットに頼る、
これをなんとかしてやめたいです。
こんな自分に罪悪感があります。
私はどうしたらいいでしょうか？
その他なんでもいいのでコメントをくれると嬉しいです。
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π- 2023-10-01 08:56
コメントさせてもらいますね
勉強しなきゃいけないのはわかってるのに、ぼーっとする、本を読む、インターネットに頼る、
これをなんとかしてやめたいです。
のことですが、メリハリをつけるというのはどうでしょうか？要するに切り替えですねその時間は残しつつも(悪いことではないですよ)、その時間を仰ってた勉強を最初にやってからぼーっとするや、本を読むなど好きなこと一日でもいいのでできるようにしてみては？そしたら体がそのメリハリ？に根付いて癖になると思いますよ
でも一つ言うと私的には、ボーッとしていてもインターネットみても本読んでもでもいいんではないでしょうか？多分きらりんさんが疲れててそうしたいのではないのかと私は思いますよ今はちゃんと休んでから勉強するのもいいと思います
最後ちょっといらないことを書いてしまいましたきらりんさんが実践できるよう願ってます誤字脱字がありましたら申し訳ないです。長文失礼します。
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π- 2023-10-01 12:09
(必要なかったら、見たくなかったら見なくても大丈夫です)
私もきらりんさんと似た感じです。私は学校に遅刻しまくってて(体調不良のため)、全く勉強についていけてません。
今月には中間テスト・実力テスト等があるのに、全く内容が分かっていない状況です。
私は元々、勉強が好きではないのでやりたくないだけかもしれませんが、もう全くやる気がおこらないんですよね。
受験生でもあるため、毎日毎日焦ってばっかです。
しなきゃいけないのに、体が動かない。そして結局、漫画やゲームに入り浸ってしまいます。
バカですよね。分かります。自分なんかクズだな〜って思ってます。
(自分語り長くなってごめんなさい)
自分は動かないといけない時、妹に怒られてやっと動いてます(笑)
ほんとよくないんですけど。
「勉強やるぞ！」って時にはとにかく、漫画やスマホなどを隠してます。
まぁまぁやる気はおこります。何もすることなくなるので…。
本当に焦る気持ち分かります。少しずつでもいいからきらりんさんが頑張れるよう応援しています。
私も頑張ってみます。
きらりん☆彡
π- 2023-10-01 16:36
メリハリですね、良いなと思いました。
今まで、私はあまり切り替えが上手く出来てなかった気がします。
好きな事の時間と勉強を上手に切り替えできるように頑張ります。
それと、休む時間もいるんだな、ということがよくわかりました。
休む時間も適度につくるようにしてみます。