精神崩壊寸前、してるかもです、(※シングルで子育て中ですが子育てには何も困っていません)助けてください

精神科の先生に話を聞いている限り環境を変えて回復に向かった方が良い方向に向かうと思います。と言われましたが、親には働けないのも働かないのもお前が悪い仕事は辞めるな、入れて貰えないなら土下座してでもシフトに入れて貰え、うつ病、病気だなんだと言うのは甘えだ。と言われました。